Mélanie JESTIN
Diététicienne Micronutritionniste

Une approche personnalisée, au-delà de l’assiette

 


Diététicienne Nutritionniste spécialisée en micronutrition, santé féminine (endométriose, SMOP/SOPK, ménopause, aménorrhées, fertilité, etc), troubles hormonaux, troubles digestifs, ainsi que dans la perte et la prise de poids,  je vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à votre histoire, votre santé et votre quotidien.

En savoir plus sur mes spécialités

 

Grâce à une approche mêlant diététique et micronutrition, nous chercherons ensemble les solutions les plus adaptées à vos besoins, sans régime restrictif ni culpabilité.

 

Manger, c’est bien plus que répondre à un besoin vital : c’est aussi un plaisir, un moment de partage, de découverte et de convivialité.

 

Mixer les saveurs, varier les plaisirs, jouer avec les goûts et les couleurs… Pour moi, c’est aussi ça, une alimentation équilibrée !

Parce qu’une alimentation équilibrée n’est pas une alimentation parfaite. Elle doit pouvoir s’adapter à vous, et non l’inverse.

 

L’objectif est de trouver une alimentation qui vous ressemble, qui respecte vos besoins et votre santé, tout en restant compatible avec votre quotidien.
 

J’ai à cœur de vous accompagner avec bienveillance, à votre rythme, pour vous aider à construire des habitudes durables et sereines.

Adresse : 122 rue Paul Masson à Brest - 29200

 

Du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00

Le samedi de 9h00 à 12h00

Consultation au cabinet ou en téléconsultation

Pourquoi consulter une diététicienne ?

 

 

Contrairement aux idées reçues, on ne consulte pas une diététicienne uniquement pour perdre ou prendre du poids !

Une consultation peut vous aider à mieux comprendre votre alimentation et à l’adapter à vos besoins, votre santé et votre quotidien.

Vous pouvez consulter si :

  • Vous souhaitez perdre du poids sans régime restrictif.
  • Vous souhaitez retrouver une alimentation plus équilibrée et variée.
  • Vous souffrez de troubles digestifs ou d’une problématique de santé nécessitant une adaptation alimentaire.
  • Vous êtes concerné(e) par une problématique de santé féminine : endométriose, SMOP (anciennement SOPK), aménorrhées, SPM, ménopause…
  • Vous souhaitez être accompagné(e) en micronutrition.
  • Vous avez un quotidien particulier : horaires décalés, vie étudiante, manque de temps, repas sur le pouce…
  • Vous souhaitez végétaliser votre alimentation tout en évitant les carences.
  • Vous souhaitez simplement faire le point sur votre alimentation et repartir sur de bonnes bases.

Pas besoin d'attendre d'avoir un problème pour consulter : parfois, quelques ajustements suffisent pour se sentir mieux au quotidien.

★ Avis Google ★

N° SIRET : 94781420800015

N°  ADELI : 299503292

© 2022 par Mélanie Jestin - Diététicienne Nutritionniste spécialisée en micronutrition, santé féminine et troubles digestifs.

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